Les Asturies, au nord de l'Espagne, offrent un cadre idéal pour le camping sauvage et les séjours nature. Avec son climat océanique, ses montagnes majestueuses et ses 300 kilomètres de côtes, la région promet des paysages spectaculaires. Mais sa météo changeante et son terrain accidenté nécessitent une préparation rigoureuse. Ce guide détaille l'équipement indispensable pour un séjour confortable et respectueux de cet environnement exceptionnel. Préparez-vous à explorer les Picos de Europa, les plages de sable fin et les villages pittoresques des Asturies !
Vêtements et équipement personnel pour le camping en asturies
La clé d'un séjour réussi réside dans une adaptation optimale à la météo capricieuse des Asturies. Prévoir des vêtements adaptés à des températures variables, allant de 10°C à 25°C même en été, est essentiel. L'humidité est également un facteur important. Voici une liste détaillée de ce qu'il faut emporter :
Vêtements : superposition pour une adaptation optimale
- Couches de base (3 ensembles) : Matières respirantes (mérinos, soie, synthétique) pour évacuer la transpiration. Choisissez des vêtements ajustés mais pas trop serrés.
- Couche intermédiaire (2 pièces) : Polaire légère ou veste en duvet pour l’isolation thermique. Une polaire plus épaisse est recommandée pour les soirées et les nuits fraîches.
- Couche extérieure (imperméable et coupe-vent) : Veste et pantalon imperméables et respirants sont obligatoires. Optez pour des matières techniques pour une meilleure protection contre la pluie et le vent.
- Vêtements de rechange : Prévoyez au minimum une tenue complète de rechange au cas où vos vêtements seraient mouillés.
- Chaussures de randonnée (imperméables) : Des chaussures robustes et imperméables sont essentielles pour les randonnées. Choisissez des chaussures adaptées à la difficulté des sentiers prévus. Prévoyez également des sandales légères pour les soirées.
- Maillot de bain : Les plages asturiennes sont magnifiques. N'oubliez pas votre maillot de bain !
- Chaussettes de randonnée (plusieurs paires) : Des chaussettes en matière respirante éviteront les ampoules.
- Chapeau et lunettes de soleil : Pour vous protéger du soleil même par temps nuageux.
Hygiène et santé : prévenir et soigner
- Trousse de premiers secours complète : Pansements, désinfectant, antiseptique, antalgiques, anti-inflammatoires, antihistaminiques, anti-diarrhéiques. N'oubliez pas vos médicaments personnels si nécessaire. (Emportez au moins 10 pansements adhésifs, 2 compresses stériles et un rouleau de sparadrap).
- Crème solaire indice 50+ : Protection solaire indispensable, même par temps couvert. Appliquez-la régulièrement toutes les 2 heures.
- Répulsif anti-moustiques : Protection efficace contre les moustiques, surtout en soirée et près des zones humides. (Plus de 50% des campeurs rapportent des piqûres de moustiques).
- Produits d'hygiène biodégradables : Shampoing, savon, dentifrice... Privilégiez les produits respectueux de l'environnement.
- Protection contre les tiques : Vêtements longs, répulsif anti-tiques et vérification régulière du corps après chaque randonnée. (Environ 20% des randonneurs en Asturies contractent une maladie transmise par les tiques)
- Traitement de l’eau potable : Pastilles purificatrices ou filtre à eau si vous prévoyez de camper dans des zones isolées. (Les sources d'eau potable ne sont pas systématiquement disponibles).
Équipement de camping : confort et pratique
Le choix du matériel de camping est essentiel pour votre confort. Optez pour des équipements légers et résistants, adaptés aux conditions météo et au type de terrain. Le poids et l'encombrement doivent être optimisés pour faciliter vos déplacements.
Tente et matelas : un nid douillet
- Tente 2 ou 3 places : Choisissez une tente résistante au vent et à la pluie, avec un double toit. Une tente légère et facile à monter est préférable.
- Matelas autogonflant ou matelas mousse : Choisissez un matelas offrant un bon confort et une bonne isolation du sol. Une épaisseur de 5 à 10 cm est recommandée.
- Bâche de sol : Protection supplémentaire contre l’humidité et les cailloux.
- Sangles de fixation pour la tente : Utiles en cas de vent fort.
Sac de couchage : adapté aux températures nocturnes
- Sac de couchage : Choisissez un sac de couchage dont la température confort est inférieure à la température minimale prévue la nuit. Les nuits peuvent être fraîches même en été. Préférez un sac de couchage en duvet ou en synthétique, selon vos préférences et votre budget.
- Linge de sac de couchage : Drap de soie ou liner pour plus d’hygiène et de confort.
Cuisine et alimentation : simplicité et légèreté
- Réchaud portable : Gaz ou essence, choisissez un réchaud léger et efficace. Prévoyez suffisamment de cartouches de gaz.
- Ustensiles de cuisine : Casserole, poêle, couverts, planche à découper, écumoire... Privilégiez les ustensiles légers et compacts.
- Glacière ou système de refroidissement : Pour conserver vos aliments au frais, utilisez une glacière isotherme avec des blocs réfrigérants.
- Nourriture : Choisissez des aliments non périssables (pâtes, riz, conserves, fruits secs...) faciles à préparer et à transporter.
- Conteneurs hermétiques : Pour protéger vos aliments des animaux.
Activités et équipement spécialisé en asturies
Les Asturies offrent une grande variété d'activités. Voici quelques exemples d’équipements spécifiques :
Randonnée : exploration des paysages asturiens
- Bâtons de randonnée : Améliorent la stabilité et soulagent les articulations.
- Carte topographique et boussole ou GPS : Pour une navigation précise, surtout dans les zones montagneuses. (Les Picos de Europa nécessitent une préparation minutieuse).
- Gourde ou système d'hydratation : Prévoyez au moins 1,5 litre d’eau par personne et par jour de randonnée.
- Sac à dos de randonnée (30-40 litres) : Pour transporter votre équipement et votre nourriture.
Plages : détente et baignade
- Serviettes de plage : Plusieurs serviettes sont utiles.
- Parasol ou pare-soleil : Protection contre le soleil.
- Combinaison néoprène (optionnel) : Si vous prévoyez de vous baigner dans l’océan, une combinaison peut être utile, surtout en dehors de la haute saison.
Autres activités (kayak, surf, pêche…) : équipement spécifique
Selon l'activité pratiquée, vous aurez besoin d’un équipement spécialisé (combinaison néoprène pour le kayak, planche de surf, cannes à pêche...). Renseignez-vous sur les conditions nécessaires à la pratique de l'activité choisie.
Respect de l'environnement : une responsabilité partagée
Protéger la beauté naturelle des Asturies est une responsabilité de chaque campeur. Adoptez des comportements responsables et durables pour préserver cet environnement exceptionnel pour les générations futures.
- Gestion des déchets : Ramassez tous vos déchets et emportez-les avec vous. Le tri sélectif est important.
- Protection de la faune et de la flore : Respectez les animaux et les plantes. Ne cueillez pas les fleurs et ne dérangez pas la faune.
- Gestion du feu : Si vous faites un feu, assurez-vous qu'il est complètement éteint avant de partir.
- Produits biodégradables : Utilisez des produits respectueux de l’environnement.